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肉豆腐

レシピ写真

おかずの定番「肉豆腐」も国産プーアール茶

茶流痩々でヘルシーに♪

茶流痩々ならお肉の脂がスッキリ。ボリュー

ムたっぷりの肉豆腐もあっさり食べられま

す。茶流痩々はクセがないので味の邪魔を

することもありません。献立のメニューに

迷ったら、ぜひお試しあれ!

 

 

国産プーアール茶 茶流痩々 200cc

しょうゆ 大さじ2

みりん 大さじ2

豚(バラ) 200g

木綿豆腐 1丁

玉ねぎ 1/2個

絹さや(いんげんでもOK) 適量

茶流痩々を使っています。

1豚肉は食べやすいサイズ、豆腐は8等分、玉ねぎはくし切りに切る。筋を取った絹さやを1分塩ゆです
   る。

2お鍋に茶流痩々、しょうゆ、みりんを入れ、沸騰したら豚肉を加え、サッと煮て取り出す。

3煮汁に豆腐、玉ねぎを加えて6~7分煮る。

4豚肉を戻して軽く温めて器に盛り、塩ゆでした絹さやをのせて完成。刻みネギをのせてもOK。

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